Jip en Janneke is overgedragen aan de Lange Keizer!

Vanaf Juli 2014 hoort KDV Jip en Janneke bij "De Lange Keizer"

Tijdens een vrolijk zomerfeest in onze mooie tuin maakten de ouders kennis met de nieuwe directeuren.

Irma Keizer en Marja de Lange kregen Jip en Janneke van Willy van Etten en overhandigden ze daarna aan de Lange Keizer.

Een  nieuwe start!!!

PROOST!!!

VOOR IEDEREEN EEN GLAASJE!!!

Vogelhuisjes verven.

Kennismaken, langs de BBQ, op het springkussen, in de ballenbak, ketting rijgen en natuurlijk naar de YOGA......

De Zon lag klaar!

SAMEN ( 2 )

Bij het gezin waar ik regelmatig op een zaterdagochtend les geef het ik ook de les "SAMEN" gedaan.

Voor sommigen is het vreemd om de matjes zo anders te zien liggen. Nu dus géén eigen matje maar met zijn allen samen op één grote!!

Na mijn uitleg is het voor iedereen al gauw vertrouwd.

Eén meisje vertelde me dat ze altijd pijn in haar buik had maar NU niet.  

Ik deze gelegenheid aangegrepen om met elkaar een oefening te doen om te proberen buikpijn weg te krijgen als je er last van hebt.

We hadden al aroma druppels op onze handen en we wreven onze handen warm. Ik zei toen dat je je warme handen ook op je buik kunt leggen en voelen dat je buik daar ook warm van wordt. Dan wrijf je je handen naar beneden over je benen naar je voeten en zeg je : " Zo gaat mijn buikpijn weg"!!

Aan het einde van de les vraag ik altijd wat de kinderen het leukste vonden van de les en dat was bij deze les het dansen en de veertjes blazen. Wat hadden zij er plezier in zeg!

Ik heb er ook weer van genoten om kinderen zo blij te zien. 

De Zon werd vrolijk gekleurd !!

SAMEN !

Deze les hebben we anders dan anders gedaan.

Ik heb de kinderen gevraagd om hun matjes dicht naast elkaar te leggen zodat ik voor mijn matje een groot vierkant aan matjes had.

Zo konden we in een kring zitten.

Onze voeten raakten elkaar.

Zo zijn we de les begonnen met de geurtjes en het wakker maken van onze benen.

We hebben de zon begroet door onze armen in de lucht te houden en onze buik naar voren te duwen. Zo maakt de zon je buik lekker warm. Toen bogen we naar voren zodat de zon onze rug ook warm kon maken. We gingen langzaam weer rechtop zitten en deden onze handen tegen elkaar en zeiden: "Dank je wel ZON, dat je ons lekker warm maakt". 

Toen vroeg ik de kinderen om achteruit te schuiven op hun billen zodat ze meer ruimte hadden. We gingen de liggende vlinder doen.

We lagen op onze rug, bogen onze knieën opzij en hielden onze voetzolen tegen elkaar. Onze handen waren op de bovenbenen. Zo lagen we even rustig.

Toen mocht iedereen gaan staan en vertelde ik dat we de "wandelende boom" gingen doen.

In de kring hielden we elkaars hand vast en zongen het liedje. We lieten elkaar los wanneer we onze handen in de lucht moesten doen voor de regenboog en de zucht. Daarna hielden we elkaar weer vast.

In een rondje lopen vinden de kinderen soms moeilijk. Ondanks dat ze elkaars handen vast hebben stappen ze vóór elkaar.

Hierna gingen we weer in de kring zitten en liet ik iedereen een gekleurde veer uitzoeken. We legden hem op onze handen en bliezen hem naar een ander kindje. Dit vonden ze allemaal prachtig!!!

Toen legden we alle veren op een stapeltje in het midden, ademden ( ruiken) heel veel lucht naar binnen en bliezen toen hard op de stapel veren!!!!!!!!! Dat vond iedereen het aller leukste!

Deze les heb ik twee weken gegeven en elke keer gaat het anders. Bij sommige lessen moet ik meer helpen en zijn we langer bezig maar soms begrijpen kinderen het zo goed dat alles wat sneller gaat. Ik heb dan altijd nog wat oefeningen achter de hand.

Bij één zo'n les heb ik een CD met vrolijke muziek van FLAIRCK opgezet en verteld dat de kinderen mochten dansen. Maar wanneer ik de muziek uit zette dan moesten ze stil blijven staan zoals ze dansten. Soms met een been of arm in de lucht. Dit geeft heel wat vrolijkheid.

Hierna is het goed om weer rustig te worden met een verhaaltje.

Deze keren was het het verhaal "De Toverfluit" uit RelaxKids.

Zomerfeest bij Internationaal KDV True Colors in Rijswijk.

Er was mij gevraagd of ik ook op het zomerfeest van True Colors Yoga wilde komen geven op zaterdag 14 Juni 2014.

Dit vind ik erg leuk want zo kan ik ook de ouders laten zien wat er tijdens een yoga les gebeurd.

In een lokaal wat grenst aan de tuin ( waar het grote feest werd gehouden) kon iedereen even binnen lopen. Ik had mijn 6 matjes neergelegd en een rustig muziekje aan gedaan. Ouders waren nieuwsgierig en stonden er rustig omheen. Er waren 7 kindjes die mee deden. Twee ervan doen al mee met de lessen die ik elke maand geef dus die waren er mee bekend. Ze glommen van trots dat de bekende oefeningen voorbij kwamen zodat ze ze direct voordeden.

We zijn begonnen met de aroma druppels op de hand, waarna we onze handen warm wreven. We gingen in kleermakerszit zitten en deden net alsof we een touwtje aan ons hoofd hadden waar we aan trokken zodat we mooi rechtop zaten. Onze handen hielden we als een kommetje en deden we over onze neus, we roken eraan ( inademen), hielden onze handen naar beneden en bliezen weer uit ( uitademen). Dit doen we twee keer en de derde keer blazen we uit als een treintje. ( met kleine pufjes tegelijk).

Toen legden we onze benen vooruit en sloegen er zachtjes op om ze wakker te maken. Daarna onder onze voeten.

Dan legden we onze benen weer recht.  Met onze tenen gingen we zwaaien en dat deden we ook met onze vingers ( niet met je handen).

Zo maak je vrolijke tenen en vrolijke vingers.

Met onze voeten tegen elkaar bewegen we ze tegelijk als een ruitenwisser van een auto, naar links en naar rechts. Dat is best lastig als je je billen niet mag bewegen maar het gaat heel erg goed.

De vrachtwagen heeft hele grote ruitenwissers dus we legden daarna onze benen uit elkaar en bewogen onze tenen naar binnen en naar buiten.

Toen waren onze benen, voeten en tenen goed wakker om een Boom te gaan zijn.

We stampten hard op ons matje met twee benen, daarna met één been en dat been zetten we goed neer om daarna het andere been omhoog te houden. Want.... een boom heeft één stam en wij twee benen. Soms houden de kinderen even de muur vast maar als ze die voorzichtig los laten staan ze allemaal op één been. Zoooo ... Knap!!!

Ik zei tegen de kinderen dat ze even mochten gaan zitten. Toen vertelde ik dat ik een CD had met een liedje over een Wandelende Boom. We liepen en zongen het liedje:

Ik ben een wandelende boom Jij bent een wandelende boom 2x

Voeten op de grond

Handen in de lucht

Maak een regenboog

Met een diepe zucht HHAA..

Ik vertelde de kinderen( en dus ook de ouders)dat dit een stukje van een yogales is en dat ik afsluit met een verhaaltje waar de kinderen naar luisteren terwijl ze rustig op hun matje liggen. Ze hebben met een sleuteltje hun mondje dicht gedaan zodat ze niet meer kunnen praten.

De kinderen die hadden meegedaan heb ik een kleurplaat van de SURYA Zon gegeven ( zie boven aan het verhaal ).

Toen de kinderen weer buiten gingen spelen heb ik met verschillende ouders gesproken. Iedereen was enthousiast. Ze vertelden dat de kinderen de yogales thuis vertelden en de ouders vroegen de oefeningen na te doen.

Een meisje van ruim 2 1/2 jaar had ook meegedaan en deed dat zo goed dat ik na de les de ouders zei dat ze zo'n goede concentratie had. Ik moest in het Engels overgaan want zij waren het Nederlands nog niet machtig. Zij vonden het ook erg leuk om te zien hoe hun dochter meedeed maar vroegen zich af of ze alles wel zou verstaan als ze in september de lessen zou volgen. Ik heb gezegd dat zij dat zeker zou oppikken. Kinderen begrijpen met hun brein. Ze lezen het mijne. Maar natuurlijk kijken ze ook naar andere kinderen. En met handen en voeten kun je ook veel.

Dit heb ik gemerkt in de paar jaar dat ik bij True Colors Yoga geef. Met o.a. Italiaanse, Spaanse, Engelse, Israëlische, Franse en Duitse kinderen. 

Het was fijn om ouders te spreken want die zie ik niet als ik op maandag ochtend les geef.

Het was weer een geslaagd Zomerfeest!!

Mijn matjes had ik daar gelaten omdat ik op maandag weer een les zou geven. De verrassing was groot om te zien dat de leidsters het lokaal voor me hadden opgeruimd en alvast wat matjes hadden neergelegd, met............. 3 X Puck. Klaar om te beginnen met Yoga. Zo leuk!!!!!!!!!!!!!!

De Piraat ( 2 )

De 7 kleuren van de Regenboog.

De Piraat had honger gekregen en wilde zijn meegebrachte soep graag opwarmen en opeten. Dus moest hij een vuurtje maken.

We gingen wat takken afhakken. We staan rechtop op ons matje en houden onze handen hoog boven ons hoofd, onze voeten staan iets uit elkaar en dan bewegen we onze handen tussen onze voeten en zeggen: " HAK " Dit doen we 3x en dan hebben we een mooi bosje hout. We gaan zitten en en gaan vuur maken. Een meisje zei: "dat doet Bobo ook" , toen zette ze haar handen tegen elkaar en deed net alsof ze een stokje ertussen rolde.

Dat was een heel goed idee dus dat deden we dan ook.

De pan ging op het vuur en toen roerden we, eerst met de ene en toen met de andere hand. We schepten wat soep in een kommetje en dronken het op.

In dit deel wordt heel wat verbeeldingskracht gevraagd maar kinderen hebben dat. De bijl,het vuur, de pan en de soep met lepel zijn er dan ook. Een jongetje zei dan ook : "Nu moeten we het vuur weer uitmaken hoor! "Dat deden we dan ook door een emmer water uit de zee te halen en erover heen te gooien. Prachtig is dat !

Nu was de Piraat weer sterk zodat hij kon gaan graven naar zijn schat. We gingen goed met onze voeten in het zand staan en pakten onze scheppen. Ik zei: "Schep maar en gooi het zand opzij" dit deden we naar links en naar rechts.

Nadat ze even hadden geschept zette ik de SCHAT ( een doosje met 7 edel steentjes ) voor hen neer.

Enthousiast openden ze de doosjes en haalden de steentjes eruit. Ik vertelde dat we de regenboog gingen maken. Eén voor een noemde ik de kleur en legden we ze naast elkaar. Zo had iedereen een regenboog. Toen vroeg ik iedereen wat ze de mooiste kleur vonden. Er werd door de jongens heel vaak blauw gekozen. De meisjes kozen vaak voor paars en lila. 

Toen vroeg ik of ze het kleinste steentje wilden pakken en apart wilden leggen. We gingen staan en proberen het steentje te pakken met onze tenen. Dat ging heel goed en de kinderen vonden dit zo leuk om te doen dat ze het ook met de andere steentjes deden. Sommige stenen zijn wel erg groot maar toch lukte het een paar kinderen. Toen zei een meisje: "ik ga proberen om de steentjes in het doosje te doen met mijn tenen". Dat vond ik wel een uitdaging dus vroeg ik de andere kinderen of ze dat ook wilde proberen. En ja hoor..... Bij de meesten lukte dat heel goed. Zo dragen kinderen ook bij aan nieuwe ideeën. Zo leuk!!!!!

 Soms hebben ze zoveel moeite om als boom te staan. Maar met een steentje in hun teentjes balanceerden ze zo mooi op één voet!!

Moe geworden van de les mochten ze lekker gaan liggen om naar een verhaaltje te luisteren. Uit het boekje Relax Kids las ik 

"De kleine Zeemeermin"

Het blauwe steentje hield een jongetje in zijn hand want die vond hij ZO mooi! Naast de haai heeft hij ook een blauw steentje getekend.

Ik had de kinderen gevraagd of ze ook een steentje konden tekenen en die inkleuren met de kleur die ze het mooist vonden. 

Van ouders hoorde ik dat er thuis over de les werd verteld en een meisje had zelfs de krab voorgedaan. Dat is zo leuk om te horen. Ik geniet er zo van als de kinderen de lessen leuk vinden. 

* Een tip om voor te lezen voor het slapen gaan zijn de verhaaltjes uit Relax Kids van Marneta Viegas.

De Piraat ( 1 )

In de speelgoedkast staat een piratenboot dus die wijs ik aan als ik de les ga beginnen en vraag : "weten jullie hoe een Piraat eruit ziet"?

Een jongetje noemt de hoed, een ander zegt dat hij de film van Peter Pan heeft gezien en dat daar ook een piraat in was. 

Dan vertel ik dat de les deze week over een Piraat gaat.

Die vaart op een groot schip maar hij wil naar een klein eiland waar een schat begraven ligt. Dus moet hij zijn schip op zee laten liggen en met een klein bootje naar het eiland varen.

Wij doen dat door op ons matje te zitten met onze benen recht vooruit. Dan pakken we de z.g.n peddels vast en dan gaan we roeien. We brengen onze handen naar voren, langs onze benen naar je buik en weer naar voren. Langzaam noem ik het steeds weer zodat de kinderen niet in het wilde weg hun armen bewegen. Dat gaat heel goed.

Als we bij het eiland zijn stappen we uit ons bootje in de zee. Dan moeten we nog over een paar golven springen. De kinderen gaan aan het einde van hun matje staan. Ik sta ervoor met mijn armen wijd en maak een golvende beweging en zeg: "Daar komt de golf, spring maar". Dat doe ik 3x. De kinderen vinden dat geweldig!

Zo zijn we op het strand terecht gekomen. 

Op het strand loopt een Krab en die wil graag weten of de piraat ook kan lopen zoals hij doet.

Dat kunnen we natuurlijk!! Eerst gaan we zitten met onze benen vooruit, we zetten onze handen achter onze billen, dan zetten we onze voeten op de grond en duwen onze buik omhoog. Dan vraag ik of de kinderen ook opzij kunnen lopen, want dat doet een Krab. En ja hoor!! Daar gaan ze. Sommigen krijgen er geen genoeg van en lopen het hele lokaal door. Dan vraag ik of ze weer op hun matje willen gaan zitten en met hun armen te wiebelen want die hebben veel moeten doen. Nu mogen de armen even uitrusten.

Ik vertel dan dat er in de zee een vriendje van de Krab woont maar die kan niet op het strand komen want dan gaat hij dood. Het is de Haai.

Wanneer ik het kaartje van de Haai laat zien ligt iedereen direct op zijn buik met handen en benen omhoog. Maar ik vertel dat we yoga in kleine stukjes, langzaam doen. Dus vraag ik of ze eerst op hun buik willen gaan liggen en of ze kunnen voelen dat hun buik tegen het matje aan beweegt. Jaaaaa.... zeggen de meesten dan!

Dan mogen ze de benen omhoog doen met de voeten tegen elkaar. Het vastpakken van de handen op de rug is voor sommigen nog moeilijk. Ik help ze daarbij omdat ze soms niet voelen dat hun handen elkaar kunnen raken.

Het hoofd mag omhoog en dan wiebelen we heen en weer alsof we in de golven liggen.

Een enkel kindje zegt dan dat de buik zeer doet en stopt. Dat is natuurlijk prima. Als we gaan zitten wrijven we over onze buik en slaan even met onze handen op de grond.

Dit is het eerste deel van de les. Morgen schrijf ik verder aan het tweede deel.

Bij deze haai zijn 3 steentjes getekend. Daar vertel ik over in het 2e deel.

Krab met 3 steentjes

Ik vraag de kinderen altijd of ze iets willen tekenen. Hier werd dat de golven van de zee.